春天这一个充满生机的季节，也是各种美味水果成熟的时节。大家有没有发现，随着气温的升高，市面上越来越多的新鲜水果开始上市？特别是草莓，无疑是春季的明星水果，我们今天就来聊聊春天成熟的水果，尤其是草莓和它的小伙伴白草莓。
草莓：春季水果的“甜心”
提到春天成熟的水果，草莓完全占据了“NO.1”的地位。它不仅外形鲜艳，口感酸甜可口，而且营养丰富。你知道吗？每100克的草莓含糖量只有4.65克，这比苹果还要低，适合正在控制糖分摄入的小伙伴们。而且草莓中的叶酸成分也非常高，能够有益心脏健壮，帮助预防老年痴呆。
在超市或者水果店，常常能看到草莓的身影，它们红彤彤的，令人一见倾心。然而，你是否了解草莓还有很多品种呢？比如下面要提到的“白宝石”草莓。
白草莓：新宠中的清新代表
没错，你没听错，白草莓也正是春天成熟的水果其中一个！虽然白草莓没有红草莓那么常见，但它凭借独特的淡雅色泽与清新口感，迅速赢得了许多人的喜爱。白草莓中含有丰富的果糖、蔗糖和葡萄糖，为我们的身体提供即时能量，尤其是运动后，简直是完美补充。
而且白草莓还含有多种有机酸，能够促进消化，增强食欲。这样的水果完全值得一试！不过在挑选白草莓时，大家可以观察外观，其均匀的乳白色或淡粉色是优质白草莓的标志。
怎样挑选新鲜的草莓和白草莓？
说到这里，有朋友可能会问，怎样挑选新鲜的草莓和白草莓呢？其实这并不难。开门见山说，你可以观察草莓的外观，鲜艳的颜色和完整的形状是优质草莓的重要标准。接下来要讲，草莓表面应该光滑无斑点，蒂头也要是绿绿的哦。
当然，闻香气也一个很好的判断方式！新鲜的草莓通常会散发天然的甜香，而软烂的草莓可能已经不新鲜了。轻轻触摸一下，找到结实而有弹性的草莓，完全不会错。
春天的水果，怎样保存更好？
那么，买了那么多美味的草莓和白草莓，要怎样保存呢？如果一次性吃不完，可以尝试冷藏保存。将草莓轻轻洗净、拍干水分，放入透气的容器或者塑料袋中，记得不要压坏它们哦。毕竟草莓的保鲜期不长，尽量在购买后的1-2天内食用，才能享受到最佳口感和营养。
小编归纳一下：春天的美味，不容错过
春天的水果丰富多彩，草莓和白草莓无疑是其中的佼佼者。它们不仅能为我们带来甜美的味觉享受，还蕴含丰富的营养成分，帮助我们保持健壮。这个春天，不妨和家人一起去市场挑选新鲜的草莓，共享美好的春日时光吧！你还在等什么呢？快去寻找春天的美味水果吧！
